每天喝酸奶可降低患糖尿病风险
发布时间：2014-12-10
来源：
一项最新研究显示，长期坚持喝酸奶有助于降低患2型糖尿病患病风险。研究人员同时指出，这并不意味着喝酸奶就可完全预防糖尿病，合理膳食和控制体重最为重要。
此前研究曾发现，钙、镁和一些脂肪酸有助于降低患2型糖尿病风险，而奶制品中往往富含这些成分。不过，此前还没有直接研究结果显示哪种奶制品有这方面的健康益处。
美国哈佛大学等机构科研人员在新一期《BMC医学》网络版上报告说，他们对3项大规模研究进行了综合分析，这些研究对近2万名参与者进行了长达30年的跟踪调查，结果发现，将身体质量指数、其他生活习惯等考虑在内，有喝酸奶习惯的人患糖尿病风险整体要低约18％，而不同种类、脂肪含量不同的酸奶都有此类效果。
研究人员认为，除了钙、镁等元素带来的益处之外，酸奶中的益生菌有助于改善肠道内环境、减少炎症发生并调节与食欲控制有关的激素，这可能是其降低糖尿病患病风险的原因。
不过，研究人员也强调，酸奶的这种效果不应被夸大，他们只是建议将酸奶纳入健康饮食的选择之中，而非作为预防糖尿病的“灵丹妙药”。
（来源：新华社 刘石磊）
发现控制肥胖及糖尿病转录中介体基... 上一篇 | 下一篇 科学家解释老年人癌症多发原因
热门话题
- 经胸右室穿刺封堵婴儿室间隔缺损25例报告2014-12-15
- 风湿性心脏病瓣膜置换术后焦虑与抑郁状况分析2014-12-10
- 高海拔地区59例双瓣膜置换术的临床分析2014-12-10
- 肺动脉夹层动脉瘤综述2014-12-15
- 马凡综合征主动脉根部瘤的改良Bentall术治疗2014-12-15
- 深低温停循环后梯度灌注复温脑保护的实验研究2014-12-15
- 组织工程血管基质的制备及保存2014-12-15
- 胸腔镜下体外循环心脏手术10例报道2014-12-15
- 原位心脏移植患者术后远期随访与分析2014-12-15
- 全球首个在“移植子宫”内孕育的婴儿降生2014-12-10
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
