扭腰运动可护胃
发布时间：2012-01-06
来源：当代健康报
■ 南京市中西医结合医院主任医师 孔晓海
天气冷了，很多人因受寒感觉胃不舒服。曹大妈是我的一位患者，退休以后一直胃口不好，但自打学跳舞以后，不仅吃什么都香，连便秘的老问题也有所缓解。
原因在于，扭腰运动其实是在锻炼人体的“带脉”，它像一条隐形的腰带缠绕腰间。当其气血不足时，没有收束之力，脂肪便会囤积，肠胃功能也会受到影响，通过扭腰运动就能增加其收束力。如果嫌跳舞难学，平时多做转腰动作也有一定效果。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
