户外活动出汗多
发布时间：2011-09-02
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人们运动后会大量出汗，衣服也很快就湿透，但大多数人尚未意识到穿湿衣服的害处，往往任由衣服湿着，实际上这样长此以往，会引发风湿或关节炎等疾病。
当参加户外运动时，应该在背包里带上一套备换的贴身干衣服和一件外套，运动过后，要及时把湿衣服换下来。活动途中休息的时候，如果风很大或休息的时间较长，要及时穿上外套，否则风会把身体的热量大量带走，人的身体冷热交替，很容易引发疾病。同时去户外活动前，购买外衣最好选择含化纤成分的快干型服装。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
