1、心理应急和压力引起失眠;
2、身体疾患伴随的失眠;
3、抑郁症和精神分裂症等精神疾病造成的不眠;
4、酒精和药物造成的失眠;
急性失眠原因多为急性精神应急、时差或痴呆等;短期失眠多由工作或家庭生活上的精神负担引起,有比较严重的精神抑制;长期失眠原因多为心理应急、身体疾患 (睡眠呼吸暂停综合征、高血压、心脏病等)、精神疾患(神经疲劳、抑郁症、精神分裂等)、酒精和药物以及时间节律错乱。
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