我们身体表面有几百个穴位,通过经络与体内的脏腑相通。当刺激这些穴位时,可以调整脏腑的功能状态,扶正祛邪,治疗疾病。按摩与针灸只是手段不同,治疗原理是相同的。但是,失眠的原因不同,表现各异,因此,选择穴位时也要贯穿辨证施治原则。
中医认为失眠主要的病因是心、脾、肾功能失调,因此以心经的神门、脾肾两经都经过的三阴交、头部四神聪为主穴。
1. 因用脑过度或劳倦过度,导致心脾两虚者,表现为心悸怔忡,头昏目眩,容易出汗,脉细弱的,加心俞、脾俞、足三里。
2. 肾虚者表现为腰酸、遗精、头昏耳鸣、舌红、脉细数,加肾俞、太溪。
3. 情志抑郁,导致心神不安的,表现为忧思烦闷、精神不振,脉弦,加太冲、灵道。
4. 因脾胃不和,消化不良者,表现为脘闷不舒,暖腐吞酸,舌苔厚腻,脉滑的,加足三里、中脘。
据资料载,用独穴也可以治疗失眠,使用的穴位分别是神门、申脉、足三里、心俞、涌泉、百会等。针灸按摩治疗如和药物、心理、行为治疗相结合,会进一步提高疗效。
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