上火时喝些绿茶-健康贴士-君健网

上火时喝些绿茶

发布时间：2012-02-17 来源：

当你吃多了油腻、辛辣的食物，上火就会找上门来，你会出现便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等，这个时候你可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此，容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是实热体质），都比较适合饮用绿茶，而肠胃虚寒的人则不宜饮用绿茶。