葛根粉粥
葛根粉粥葛根30克、粳米50克。将葛根切片,水磨澄清取淀粉。粳米浸泡一宿,与葛根粉同入砂锅内,加水500毫升,文火煮至粥稠服用。
功能:清热去燥,生津止渴。葛根有降低血糖的作用,并能扩张心脑血管,具有温和的降压作用。
适应症:阴虚火旺型糖尿病,症状如口干多饮、心烦易怒、性情急躁、多食易饥、大便干结、尿色混黄、舌红少津、舌苔黄燥等。
生地黄粥
生地黄粥鲜生地150克,洗净捣烂,用纱布挤汁。先用粳米50克,加水500毫升,煮成粥后,将生地汁加入,文火再煮沸,即可食用,每天一到两次。
功能:清热凉血,养阴生津。现代药理研究表明:生地具有加强心肌收缩、利尿及降血糖的作用。
适应症:阴虚热盛型糖尿病,症状如:口渴多饮、多食易饥、尿频量多、大便干结等。
糖尿病营养健康食谱 海虾芹菜糙米... 上一篇 |下一篇 西芹百合南瓜盅