运动锻炼需要补充额外的热量并调整胰岛素的用法,特别是IDDM患者。运动对人体的影响各有不同,所以食物和胰岛素的调节必须依照血糖水平和患者以往的经验。一般来说,中等程度的运动(如骑车、快速步行)1小时应供给相当于15g碳水化合物的食品(果蔬、谷类)。
IDDM患者或消瘦的NIDDM患者需在运动前后补充额外的食物。IDDM患者也可能需要减少胰岛素的用量,以防止低血糖的发生。仅靠饮食控制的病人或用口服降糖药的患者在非剧烈运动时通常不需增加饮食。
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