妊娠期应少吃水果预防妊娠糖尿病-糖尿病-君健网

妊娠期应少吃水果预防妊娠糖尿病

发布时间：2011-05-06 09:50 来源：君健网

妊娠糖尿病必须及时控制，才能维护母体和胎儿的健康。糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外，还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成巨大胎儿，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。

有关资料显示，糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2倍-3倍。而且，大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病，最终发病率高达60%。

孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。

孕妇应合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐的原则。多食新鲜应季的各种蔬菜、富含纤维素食品。水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过200克，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。

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