明明很熟悉的人却突然想不起他叫什么名字，话刚到嘴边就忘了，你是否常会出现这样的“短路”？其实，这是“健忘症”的典型特征，是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。昨日，优生活请来医疗、饮食、健身等专家，为陷于“健忘症”烦恼的人们支招开方，找回“记性”。

　　个案

　　老财务疲劳过度常出错

　　今年31岁的李欢在一服装销售公司做财务，这工作她已经做了十年，但近几个月精力不集中，导致财务报表经常出错。

　　昨日，李欢到西南医院问诊，她告诉医生，近一年来精力下降明显，由于财务工作经常加班，做各类报表都要求精准，注意力高度集中后会头昏脑涨，有人叫自己名字也感觉不到。突然又回过神来，却又忘记之前的工作做到哪了，这种“短路”现象导致了工作经常出错。

　　主治医生胡俊说，李欢是患了神经症，这种病症近年来常见于白领人群，也被形象地称为“白领健忘症”。

　　数据

　　神经类患者健忘占三成

　　“白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。”胡俊医师表示，该病症主要表现为大白天容易头昏，夜间睡眠不好，失眠、多梦、易醒等，心理上还易出现烦躁，记忆力下降，甚至还有抑郁倾向。

　　从西南医院近年来门诊量计算，每年接收的神经类患者约7万人，其中约30%的患者都是20到40岁的都市白领。

　　记者还从新桥医院、大坪医院、重医附一院等医院了解到，“健忘症”患者占了神经类门诊就诊人数的三成。

　　诱因

　　竞争压力大工作太疲劳

　　胡俊说，导致白领们健忘的原因有很多，一般都是外环境和内环境两方面因素造成的。

　　内部原因是由于生活节奏过快，工作压力太大，加上竞争日益激烈，不少白领长期处于疲劳状态，诱发种种慢性疲劳综合征。从外部环境分析，现在的白领人群都喜欢窝在空调制造的“温室”里，空调间里通风不畅，空气含氧量降低，空气相对浑浊，在这样的空间里待久了，人容易昏昏欲睡。在注意力下降的时候，记性也就随之减退了。

　　还有一个外因，是白领们过度依赖数码产品，大脑缺乏锻炼，再加上喝酒和抽烟对神经的伤害，使记忆力和计算能力大幅下降。