前几天，李女士买了一双漂亮的圆头鞋，可穿了一会儿就觉得不舒服，尤其是大脚趾顶得难受。李女士觉得只要使劲穿，就能把鞋子穿舒服了。一天后，李女士发现大脚趾出现麻木的感觉，她还是不愿换鞋，依旧穿着不舒服的鞋子到处走，晚上回家发现大脚趾几乎没有知觉。开始她觉得没什么事，可一周后还没有任何好转才想到医院就医。

　　穿小鞋挤坏脚趾神经

　　专家表示，这是穿小鞋挤的。“脚部的神经都集中在脚趾两侧，所以当鞋比较瘦小的时候就会挤到末梢神经，开始是末梢神经缺血，最终会导致神经损伤。”

　　“这样的情况在春天最多，大多数患者是女白领，治疗上会用营养神经的药物。”专家表示，理想的鞋子，应该有坚硬而柔软的跟部支撑鞋底，10个脚趾肚可以在鞋里面灵活地活动，并有舒服的衬垫和足够的内部空间。鞋跟与足底凹陷处的弧度必须合脚，踝骨与脚尖不应该碰触到鞋子。前脚要有一定摆动的余地，而后跟不能摆动，鞋跟最好不要超过6厘米。鞋子应该从购买的那一天起就合脚，如果穿两小时后还不舒适，就应该马上换一双，靠脚把鞋撑大的想法是错误的。

　　如果不慎买到了磨脚的鞋子怎么办？

　　有业内人士提供了几种“土办法”，以供参考。

　　一、涂抹法：在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。

　　二、擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。

　　三、楔掌法：如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

　　上述几种方法的原理都是软化皮革，具有一定可行性，但也会一定程度上减少皮鞋的寿命，最好的方法还是学会买鞋子：尽量买羊皮等软皮鞋；鞋子大小要合适；最好选在下午3点左右买鞋，那是一天中脚最胀的时候，如果上午买鞋，尽量选宽松点的。