“同床共枕”可导致失眠抑郁症
发布时间：2011-05-13
来源：
导致现代人失眠抑郁症的因素有很多，比如工作压力大、生存环境的突然改变、家庭或感情的突然变故等。让很多人感到意外的是，夫妻俩“同床共枕”竟然也是导致失眠抑郁症的重要原因，这项结论是英国睡眠研究专家近日得出的。
“同床共枕”的危害比“同床异梦”重得多
“同床共枕”被认为是夫妻二人亲密的象征。但最新研究发现，这久而久之会影响双方的睡眠质量，并进一步引发其他健康问题。数据显示，同床共枕的夫妻要比分床睡的夫妻遭遇的睡眠干扰多50%，长久不仅会带来诸如睡眠不足、失眠、抑郁症、心脏病等问题，还会让夫妻关系变得紧张甚至离婚。
夫妻“同床共枕”可导致失眠抑郁症
英国诺福克与诺里奇大学医院的睡眠专家尼尔·斯坦利博士说：“睡眠是一件自私的事，没有人能与他人分享。如果两个人睡眠质量都不错，暂可维持现状。如果睡眠质量较差，应及时采取一些行动(如分床睡)，而不是单纯忍耐。”萨里大学的社会学家罗伯特·麦道斯教授曾进行过相关研究，结果证实两人同床共枕更容易干扰双方的睡眠。
失眠抑郁症应尽早治疗
患上失眠抑郁症后，身心会得到重创，而且还会给家人带来极大的困扰。专家指出，不管是何种因素导致的失眠抑郁症，都应该尽早地去治疗，方能较快地缓解症状，回归到正常的工作和生活轨道上来。
中老年男人为什么失眠？ 上一篇 |下一篇 嗜酒人群失眠症高发
热门话题
- 对抗低温失眠 中西医齐上阵2013-01-24
- 失眠患者药物治疗的原则2013-03-13
- 中药与针灸能治疗失眠2013-03-13
- 春季失眠睡不着或因“心事”太多2013-03-13
- 生姜功效大 放在枕边治失眠2012-07-30
- 失眠的药膳食疗2013-01-24
- 性生活后为何会失眠？2013-01-24
- 选对枕头 解决失眠问题2013-01-24
- 顽固性失眠的辩证施治2011-05-13
- 节假日出游 五招助安眠2011-05-13
图文新闻
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
