25岁的周女士刚把自己怀孕两个多月的好消息告诉家人，就接到了婆婆的指令——剪掉长发。婆婆语重心长地说，孕妇头发太长，会消耗更多的营养，这等于是在和肚子里的“宝宝”抢营养，不利于“宝宝”的生长发育。 

  周女士觉得这是“谬论”，就没听婆婆的话。可几天后，又有两个闺密劝她把长发剪短，理由和她婆婆讲的一样。

  难道孕妇留长发，真会和胎儿争营养吗？周女士在微博、论坛里一搜索，还真有这个说法。看到一些孕妇因此剪成齐耳短发，周女士将信将疑。 

  近日，《果壳网》“谣言粉碎机”在新浪微博上对这一说法进行了驳斥。 

  河南中医学院一附院皮肤科副主任医师余冰告诉记者，头发是由角蛋白构成的，因此头发的生长需要营养。如果一个人营养充足，头发自然黑亮，营养缺乏的人往往头发干枯。不过，孕妇头发的生长并不会和胎儿争抢营养。首先，孕妇大都比较注意营养摄入，基本可以满足胎儿的生长需要。其次，包括人类在内的哺乳动物都有一个规律，即能量供给先胎儿后母体。即使孕妇营养不好，其体内原本储存的蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、维生素等营养物质也会优先供给胎儿，保证胎儿的营养，而损害自身健康。 

  头发是怎样长的呢？博友“和谐大巴”（北京协和医院实习医生，清华大学医学部八年制在读医学博士）则指出：露在皮肤外面的毛发称毛干，埋在皮肤内的部分称毛根，包住毛根的上皮和结缔组织是毛囊。毛根和毛囊的下端结合在一起，形成膨大的毛球。毛球的最底部内凹形成毛乳头，富含神经和毛细血管，对毛发生长起诱导和维持作用。在毛发的生长期，毛球从毛乳头处获取营养，发生细胞的增殖和分化，合成角蛋白形成毛根。随着生长的进行，毛根被“顶”出皮肤，成为毛干。于是，头发一点点长长。怀孕与不怀孕，头发都这么长。但是，毛发生长的部位在皮肤内埋着，露在外面的毛发可以看做是“死”的组织，无论长短，本身都不会有新陈代谢，都不消耗营养。 

  “虽然孕妇留长发，并不会和胎儿争营养，但是出于方便和健康方面的考虑，仍建议孕妇把长发剪短。”余冰说，怀孕后，新陈代谢加快，头发越长，越容易出汗，需要经常洗头。而头发长的孕妇，弯腰洗头的时间会长一点，容易引起腰酸、小腹不适等，甚至可能造成子宫收缩，所以剪成短发更轻松。