石家庄市刘先生咨询:我患有脂肪肝,请问可以喝牛奶吗?
解答:在患有脂肪肝的情况下,如果您每天喝奶超过500毫升,最好选脱脂牛奶,以减少牛奶中脂肪的摄入量,因为牛奶中含有4%左右的脂肪,脱脂牛奶已脱去脂肪,含有丰富的蛋白质,且容易消化吸收。牛奶中富含钙、磷,每100毫升中含有110毫克,是膳食钙的最佳来源。
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