保证每天不疲倦的15个小方法
发布时间：2012-11-09
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1.起床后锻炼5分钟；
2.养成喝水习惯；
3.讲究吃早餐；
4.10点加餐；
5.午后喝咖啡；
6.多倾诉多纾解；
7.坐有坐相；
8.张弛结合；
9.站起来接电话；
10.边沐浴边唱歌；
11.交乐观的朋友；
12.大事化小；
13.锻炼背部；
14.打坐；
15.每天运动。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
