“阴平阳秘,精神乃至。阴阳平衡是身心健康的基础”,东汗《太平经》运用阴阳学说解释音乐的起源和养生的意义,认为音乐的发展是顺应宇宙万物阴阳相生,动静相应的规律的。
对音乐的阴阳之理,我们可解释为;高为阳,低为阴,大调为阳,小调为阴,强为阳,弱为阴,金革之声为阳,丝竹之声为阴等。
音乐养生,恰是针对机体阴阳偏胜偏衰的属性,用音乐的阴阳属性来补偏救弊,从而协调阴阳平衡。如对阳虚寒症患者,可温阳散寒,选用活跃、欢快、兴奋、激情的音乐进行欣赏。由于阴阳的相对应性,也必须根据人们的性别、年龄、文化程度、艺术修养等诸多因素因人因地制宜。
研究发现热车时间过长损健康 上一篇 | 下一篇 春季养生最适宜喝这三种茶!