过度洗澡无益健康
发布时间：2011-01-21
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人爱干净无可厚非，但是过于追求洁净，频繁洗澡，甚至一天几次，非但对身体无益，还可能有害。
今年80岁的张老太，一天要洗三次以上的澡。早上从菜市场回来是必洗的，她认为菜市场又乱又脏，到处是细菌，回来没有洗澡全身不自在。中午午休和晚上睡觉前也是要洗澡的，这样就可以干干净净、舒舒服服睡一觉。有时候，如果傍晚去超市或者公园耍，回来她也要洗洗澡，才能安心。晚秋入冬以来，张老太洗澡的次数没有减少，随着气温的降低洗澡水放得也是越来越烫。
但是麻烦事来了。张老太开始全身皮肤瘙痒不止，尤其是刚洗完澡或者衣服多穿点、棉被盖多了瘙痒就会加剧。一痒就挠，越挠越痒，不小心抓重了皮肤就会破溃，继而继发感染。
经检查，张老太得的是冬季瘙痒症，跟她频繁洗澡有密切关系。瘙痒症在冬季很常见，尤其天气既干又冷的时候。人体皮肤表面有一层保湿膜，洗澡太频繁容易洗掉这层保护膜，皮肤因此变得干燥、瘙痒。再加上冬季气候寒冷干燥，皮肤水分易挥发。因此要减少洗澡的次数，缩短洗澡的时间，尽量不要用毛巾搓洗皮肤，水温也不宜太高，重点部位用点沐浴露，其余部位没必要每次都用洗涤用品。另外，皮肤较干的人，可外用一些油性润肤护肤品，确实痒得难受可以到医院开止痒药。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
