春季不生病的4个小窍门
发布时间：2011-04-01
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凉水洗鼻子
不少人喜欢用冷水洗脸来提高御寒的能力。其实，在洗脸的同时，用一捧凉水捧到鼻子上，先给鼻子降降温，让鼻腔适应较低的温度，就不容易感冒了。
开窗换气
室内空气常保新鲜、流通是预防感冒的好方法。但换气切忌开窗直吹，最好是打开气窗保证屋内上方的空气对流。
盐水漱嗓子
每天早晚各用淡盐水漱口1次，可杀死口腔内的致病菌。
不能乱穿衣
这两天感冒高潮的始作俑者就是春天多变的天气。春季气候的特点就是干燥、温差大。但天一暖和，人们就迫不及待地脱去冬装，想尽快轻松一下。殊不知，户外每一次刮起风来，气温就会比无风时低两三度。薄薄的春装根本抵挡不住这种变化。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
