沐浴时唱歌可促进血液循环改善心情
发布时间：2010-12-06
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加班难免使人压抑，负面情绪增加，尤其是女性，在忙碌的状态下容易变得患得患失，这样不稳定的情绪容易导致身体循环无法通畅，血液流通也成了问题，那就试试在洗澡时高声唱歌吧！怎么做？英国伦敦的健康专家告诉你，沐浴时唱快乐的歌曲会促进身体释放一种叫内啡呔的物质，可让人提升自信心，并感到身心愉快，自己都会情不自禁地笑出来，压力指数直线下降。从今天开始，浴室就是你的练歌房了，愉快唱起来吧！
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
