广东省第二中医院耳鼻喉科主任医师郭宏教授提醒说,营养不良、维生素缺乏、身体疲劳或情绪障碍等,都可能导致慢性咽炎患者的病情迁延反复。除接受常规治疗外,上述易患人群不妨试试给咽部做做保健操。
医学指导/广东省第二中医院耳鼻喉科主任医师郭宏教授
慢性咽炎会影响进食和睡眠
37岁的刘老师最近咽部总是很不舒服,除了感觉咽喉干燥、灼热疼痛、声音嘶哑、咽部有堵塞憋气感外,她甚至还出现头痛等症状。“其实,像刘老师这样的职业用嗓者,一直都是慢性咽炎特别‘青睐’的对象。”为刘老师接诊的郭宏表示,除了教师之外,歌手、交警等用嗓较多的职业人群也相对容易患上慢性咽炎。
“咽喉部干燥、发痒、灼热、疼痛、有异物感、分泌物多而黏稠、吞咽不便等都是慢性咽炎的主要症状,严重者甚至可导致声音嘶哑或失声。”郭宏表示,有些患者还会出现头晕、头痛、疲乏、精力减退等表现。
“咽部和人体的邻近器官很接近,它既是呼吸的通道,也是饮食的通道。”郭宏分析说,慢性咽炎不仅容易导致吞咽困难,影响患者的正常进食,还可因咽痒引起刺激性咳嗽,或因咽部淋巴组织增生导致慢性肥厚性咽炎,严重者睡觉时甚至会打鼾,睡眠质量和生活质量受到影响。
此外,慢性咽炎患者还比常人更容易感冒,引起咽炎急性发作。“如果咽部的感染炎症波及其他系统,可并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎等;如果咽部的炎性分泌物被咽入胃中,时间长了,还可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎等。”
预防:清淡饮食、避免粉尘
郭宏表示,从中医角度来看,慢性咽炎多因身体阴虚或劳伤过度,肺肾阴亏或外感风热,耗伤阴血,津液耗损,致虚火上炎、蒸灼咽喉,气血失和所致;从现代医学的角度来看,营养不良、维生素缺乏、身体疲劳或情绪障碍,也都可能导致病情迁延反复。
他提醒说,要预防慢性咽炎的发生,除了应避免粉尘和化学气体的刺激外,平时应尽量少吃辣椒、火锅、酒、冷饮等刺激性较强的食物,“建议多吃清淡、润喉的食物,比如在夏季,可以用鲜荷叶、绿豆、薏苡仁煲猪骨,能起到清热解暑利咽的效果。”
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