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冬天最好洗个淋浴
发布时间:2014-12-07      来源:

  寒冷的冬天,泡个热水澡是十分惬意的事情。然而,据美国《读者文摘》杂志最新报道,加拿大一项最新研究发现,冬天洗澡最好淋浴,这样不会使皮肤变得更干。

  温哥华皮肤病学专家弗朗西斯·蒋博士表示,长时间热水泡澡会伤害皮肤,导致皮肤干燥瘙痒。因此,冬天洗澡最好淋浴,每天淋浴一次。水温不宜过烫,淋浴时间宜短不宜长。与长时间泡热水澡一样,高温长时间淋浴也会导致皮肤湿度降低。因此,温、快的淋浴可避免浴后皮肤瘙痒。

  蒋博士还建议,在寒冷天气下洗浴,不要急于搓去皮肤角质和死皮细胞。冬季皮肤会变得敏感,使用化学品或过分用力搓除角质会物极必反,导致皮肤更敏感。另外,冬日洗澡最好不要使用抗菌皂或碱性较大的香皂,而应该选择中性甘油香皂。香皂也没必要全身都涂抹,只需在腋下、腹股沟和脚部等比较脏的部位使用即可。

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