结伴跑步 能促进大脑健康
发布时间：2009-09-15
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| 德国乌尔马大学研究人员的最新研究称，跑步不仅能保护人体内现有细胞，且还能促进其新细胞的生长，从而使人们的记忆力得到改善。 |
美国普林斯顿大学的一个研究小组则认为，跑步虽健脑但不能独自进行。单独跑步者在途中往往会产生孤独感。这种孤独感对身体没有什么好处。由此,他们强调指出，人做体育活动，尤其是跑步，最好是几个人搭伴进行。
单独跑步与结伴跑步，其对大脑的影响完全不同，前者能提高皮质醇的水平，妨碍脑细胞生长；后者反倒能改善脑组织的空间定位，增强脑细胞之间的联系，从而促生新的脑细胞。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
