跷二郎腿男女通病

    我们知道，人坐着时，容易弯腰驼背，造成腰椎骨与胸椎骨压力分布不均，长期下去势必压迫脊椎神经，引起腰背酸胀疼痛。

    女性长期跷二郎腿，还容易引起盆腔淤血综合征。男性跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。可见，坐着跷二郎腿对人的健康很不利。

    为什么喜欢跷二郎腿

    既然跷二郎腿对人有危害，为什么大部分人还是坐着时喜欢跷二郎腿呢？男人认为坐着跷二郎腿时，有着更强烈的自信心、优越感和支配欲。由于受这种潜意识影响，除了在有明显等级差距的大人物面前之外，在其他场合，甚至于自己独处时，男人都会情不自禁地架起二郎腿。女人则认为跷二郎腿显得性感、高雅，某些场合是一种礼仪;有时根据自身穿着还可以避免走光。事实上跷起二郎腿的时候，正好压迫了小腿外侧的神经与血管，使得腿部发热，人们会觉得舒服一点，所以会情不自禁地翘起二郎腿。

    入睡后跷二郎腿对健康无害

    人入睡后翘二郎腿对身体健康是有利的，甚至有防病治病的作用。可以躺在床上，先将左腿弯曲，然后右腿跷在左腿上，左腿的膝盖顶着右腿的小腿肚，相当于承山穴，上下左右进行挤压摩擦，直到腿酸无力停止。经常用膝盖顶挤按压承山穴有减肥健美、安神定志、清热解毒的作用。放下二郎腿，休息一会，然后再如此跷腿，左腿的膝盖顶着右腿的大腿弯，相当于委中穴，上下左右进行挤压摩擦。经常按压委中穴可以缓解坐骨神经痛、小腿疲劳、腰部疼痛、臀部疼痛、膝盖疼痛。