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糖尿病食谱 清蒸绿茶鲫鱼
发布时间:2009-12-23 10:05     来源:君健网

    清蒸绿茶鲫鱼 

    菜系及功效:老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱  
    工      艺:清蒸 

    清蒸绿茶鲫鱼的制作材料: 

    主料:鲫鱼500克 
    辅料:绿茶6克, 

    清蒸绿茶鲫鱼的做法: 

    1. 先将鲫鱼去腮和内脏,留鳞洗净; 
    2. 将绿茶装入鱼腹放在凉盘内; 
    3. 上蒸锅蒸至鲫鱼熟透,不加任何调味品食之。 

    食物相克 

    鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、芥菜、沙参、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。 

    绿茶:不要用茶水送服药物; 
    服药前后1小时内不要饮茶。 
    人参、西洋参不宜和茶一起食用。 
    忌饮浓茶解酒; 
    饭前不宜饮茶; 
    饭后忌立即喝茶; 
    少女忌喝浓茶。

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