糖友预防脑血栓有两步-糖尿病-君健网

糖友预防脑血栓有两步

发布时间：2011-11-21 11:15 来源：君健网

对糖尿病者来讲，积极做好预防、加强自我保健是十分重要的。首先要认真控制糖尿病本身,平稳、有效、持久地控制血糖趋向正常范围,这是防止脑血栓发生的前提和基础。

其次要做好饮食保健,除适当控制总热量及保持食物营养比例合理等基本原则外,饮食中要增加蔬菜、鱼类、大蒜、海带、洋葱、玉米等拮抗动脉硬化的食物,以软化动脉血管。另外要加强体育锻炼,提高机体免疫功能,降低血糖、血脂,降低体重以免肥胖。假如发现了脑血栓先兆症状,就必须抓紧医治,因早期病变是可逆的,不失时机的治疗,既可避免其发展,也有利于糖尿病的好转。