糖尿病患者日常要注意些什么？
发布时间：2011-12-26 11:04 来源：君健网
给糖尿病患者的几点温馨小提示，糖尿病专家指出：糖尿病是一种代谢系统紊乱疾病，此种疾病跟别的疾病不一样，不是光靠药物就能治疗好的。主要的还是饮食方面的护理。全世界得糖尿病的人越来越多，国际糖尿病协会去年10月宣布，这一数字已经达到2.85亿，到了面临失控的地步。中国的糖尿病患病率也在30年内翻了两番，成为世界糖尿病第二大国。当下，糖尿病队伍加入了越来越多的年轻人，越来越多的糖尿病患者的出现令人闻“糖”色变。
给糖尿病患者的几点温馨小提示，糖尿病专家指出：糖尿病最好能够预防，把发生的可能性降到最低。主要有三点建议：
1、买食物看清高纤维标志。有高纤维标志的食物，能确保其中至少含有5克粗纤维，可降低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险。
2、吃肉前喝两勺醋。美国亚利桑那州立大学研究发现，吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋，可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋，最好饭前吃点放醋的凉拌菜。
3、肉桂有助降血糖。德国科学家发现，肉桂有助于降血脂，进而防止糖尿病危险。肉桂粉可撒在咖啡里，也可以和蜂蜜一起冲水喝。
以上就是关于糖尿病患者的几点温馨小提示的介绍，防患与未然，及时了解不足，来为以后做更好的铺垫，这不仅需要患者日常生活的合理健康性，还要持之以恒的坚持性。一但疾病发生，不要惊慌，要放宽心境，以乐观、积极的态度对待疾病。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
