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防中风必须先戒烟
发布时间:2011-05-24 10:04     来源:君健网

  说到中风,你的眼前可能立刻浮现出一位半身不能活动,需要搀扶才能勉强挪动的患者。对糖尿病患者而言,这样的场景更是一个“警钟”。研究发现,糖尿病能使患者得中风的危险增加2—4倍。如果不及时控制病情,高血糖对血管的损害迟早会“侵蚀”到大脑。那么,糖尿病患者该如何预防呢?

  不要去管基因、种族、性别、年龄等因素的影响,你需要把握的是能有效预防中风的措施,生活中的诸多细节。戒烟是最先要解决的问题。即便不吸烟,远离二手烟同样重要。研究显示,即使去除了年龄、性别、高血压、心脏病和糖尿病病史的影响,长期被动吸烟者中风的发病风险仍比不暴露在吸烟环境中的人高出1.82倍。

  其次,在合理膳食、坚持运动的同时,控制好血压、血脂等指标,如果单靠调整生活方式效果不明显,一定要在医生的指导下用药。

  最后要强调的是,如果伴发房颤,即便自我感觉不明显,也一定要治疗。否则脱落的血栓很可能堵在脑血管里。统计发现,约1/3中风与房颤有关。

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