盛夏炎热,酷暑难熬。这对糖友来说本是个好事。因为夏天是一年中血糖最低的阶段,即血糖比较接近正常值。盛夏,人们饮食清淡,吃油吃盐少,不少人会出现“苦夏”,胃口不开,糖的摄入量也相应减少。此外,夏季人体大量出汗,能量消耗较大,而这加速了一部分血糖的消耗。而且,夏季对胰岛素敏感性较高,这会促使胰岛素分泌量比其他季节多,也促使了血糖下降。
但其实,糖尿病夏季出现突发情况甚至引发生命危险的概率比其他季节还要大,患者绝对不能掉以轻心,认为血糖不高了就放松警惕。比如,夏季气温高,糖尿病患者抵抗力差,更易受到病菌侵袭。再加上夏季体力消耗大,进食不太规律等,极易出现低血糖现象,从而进一步恶化病情。
因此,夏季控血糖,要格外注意双向调节和抑制并发症。所谓“双向调节”,即对高血糖患者而言,降糖产品应起到降低血糖的作用;在血糖低于正常时,要有升高血糖的效果,防止低血糖的发生。说得通俗一些,就是要尽可能稳定血糖,避免出现忽高忽低的波动。
无糖尿病史孕期为何一再查血糖? 上一篇 |下一篇 糖友运动注意四个3