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老人爱磨牙心理找原因

发布时间：2011-06-20 来源：

　　很多人都认为磨牙只是一种坏习惯，对它并不重视。心理学家认为，相对于磨牙可能导致的一些口腔疾病，老人爱磨牙反映的心理问题可能更重要。

　　多数磨牙发生在夜间睡眠的时候，是因为部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经则会支配咀嚼肌发生收缩，从而导致磨牙。对于那些性格内向、压抑，而且情绪不稳定、容易紧张的老人来说，更容易发生磨牙。

　　从精神角度看，磨牙是一种不良心理的宣泄。特别是有生气、焦虑、悲观情绪的时候，潜意识中会表现出受挫和不满。偶尔磨牙对健康影响很小，但长期磨牙，则会导致心理及生理上的障碍。很多人磨牙后，第二天早起肢体疲劳、精神不佳，并伴随太阳穴侧肌肉疼痛。而精神不佳进一步影响夜晚睡眠，导致磨牙加剧，形成恶性循环。

　　有磨牙症的老人应积极就医。要排除生理疾病，就需要进行自我心理调适，通过运动等多种方式摆脱心理压力、稳定情绪。