记住：傍晚时给父母打个电话
发布时间：2015-12-11
来源：君健网
医学上有个专用词汇叫“日落综合征”，是说在日落前后，老年痴呆症患者容易出现一系列的情绪和认知功能的改变，如：情绪焦虑、亢奋和方向感消失（容易走丢）等，持续时间为几个小时或者整个晚上。
其实，一些健康的老年朋友也会出现“日落综合征”，主要是退休后，很多老人心理上较脆弱，日落前后，容易让本就不乐观的老人触景生情，产生悲观情绪，诱发身心疾病。
对于这种情况，儿女要尽量关心，可以选择每天下午给老人去个电话，让老人感觉到温暖；作为老伴儿，要尽可能陪伴，可以两人一起做饭，一个掌勺，另一个打下手，或者一起遛弯，减少老人独处的时间。老人自身也要转移注意力，摆脱消极情绪。可在下午加餐，喝杯酸奶、吃些甜点，对安抚情绪很大帮助。或者积极参加小区的团体活动，比如扭秧歌，或者下棋、打牌等，多与老伙伴谈心、倾诉。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
