美国科学家对3500名志愿者进行跟踪调查26年后得出结论:排除社会经济地位等因素,55岁之前退休的人比60岁和65岁才退休的人的平均寿命要短,而60岁和65岁才退休的人的平均寿命则基本一致。导致早退休的人短寿的直接原因是疾病。
人们发现,55岁退休的人人体活力明显下降,在以后的晚年生活中受到疾病的困扰机会也增多。而工作却可以激活人体活力,不但可以使身体机能发挥正常,还能让人变得年轻。
我们知道,人体活力是源于身体深处的一种生命力。一般说来,身体活力越强,身体感觉越舒服,大脑越清晰,反应越灵活,活力强的人总是显出一股不同一般的精气神;反之,没有生命活力的人,总是感觉疲倦,体力不足,精神萎靡,很容易生病。
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