中老年人如何治疗老寒腿？
发布时间：2015-03-24
来源：
踢打腿肚又迫使腿部静脉血管血液回流，加速、加快、平衡心脏血液回收能力，对预防各种心脏病也有益处。
具体方法是：步行中，用一条腿支撑地面，另一条腿的脚面依次踢打支撑腿的腿肚子的承筋穴(小腿后面，当委中与承山连线上，委中下5寸)、承山穴(月国窝中央到脚跟连线的中点)然后交替进行，80～100次。
具体方法是：步行中，用一条腿支撑地面，另一条腿的脚面依次踢打支撑腿的腿肚子的承筋穴(小腿后面，当委中与承山连线上，委中下5寸)、承山穴(月国窝中央到脚跟连线的中点)然后交替进行，80～100次。
外出旅游别乱吃药 药物重复伤肝脏 上一篇 | 下一篇 缺钙会导致老人夜间腿抽筋
热门话题
- 适合老年人的“健肺操”2010-06-01
- 健康饮食，助老爸告别“三高”2013-06-19
- 最新发现：爱喝酒的老人常吃橘子可预防肝脏病和动脉硬化2010-03-08
- 下肢静脉曲张可自疗 2011-05-06
- 老人饮食“薯”第一 2010-12-01
- 正确按揉神阙穴有助延年益寿2011-07-13
- 老人手抖 病在脑中2010-07-16
- 老年精神障碍的药物治疗2010-02-24
- 老人正确饮食防白发2013-02-19
- 老年性失眠食疗方2011-12-22
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
