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运动强度太大易致性冷淡

发布时间：2012-03-09 来源：

　　美国两性研究专家发布的一项调查结果显示：生活中，女性性冷淡的发生率约为30%～40%，也就是说，每三个女性就有一个曾出现性冷淡。是什么原因让女人失去性趣呢？

　　 运动强度太大。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行性生活。研究发现，在性爱前三小时内，进行游泳、网球等强度较大的运动，可能会影响性快感。

　　 有洁癖。一些女性因为过分爱干净，不愿意让对方碰自己的私密部位，这会影响她获得快感。同时，女性过分清洁私处，还会破坏阴道环境，可能引发妇科疾病，加重其对性爱的反感。

　　 过度减肥。长期节食减肥会直接影响女性的性欲。美国自然神经系统方面的专家研究发现，吃得太少，可能会使女性食欲紊乱，直接影响她们的性欲望，甚至性能力。

　　 吸烟。烟草中的尼古丁会引起动脉收缩，减少流向阴道的血液流量，使性唤起和达到性高潮产生障碍。

　　 消极心理。对性生活怀着消极心理，经常说自己不喜欢性爱，会真的影响性爱质量。同时，女性在儿童期或青春期有不良的性经历，可使她们的性欲明显降低。

　　 缺乏性知识。如夫妻不懂得男女的性生理和心理特点，忽略了性生活的前戏，并因此让妻子在性生活中体验不到性快感和性高潮，时间久了也会引起性冷淡。

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