瘦身，自己也能做美容瘦身茶!有些女性长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，小腹也变得越来越松弛。其实，不妨为自己配制一些特别的美肤瘦身饮料，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还能瘦身，方便又有效。

　　㈠降脂保健绿茶

　　原料：绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。

　　做法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。

　　功效：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

　　㈡消脂绿茶

　　原料：绿茶1克、大黄半钱。

　　做法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

　　功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、减少赘肉，常饮此茶还可抗老化。但服用后容易腹泻，请谨慎服用。

　　㈢麦芽茶

　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

　　做法：加一小包冰糖，用热水冲泡。

　　功效：体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀，而麦芽茶可开胃健脾、消食除胀。

　　㈣普洱茶

　　原料：普洱茶叶、干菊花5朵。

　　做法：热水冲泡。

　　功效：帮助消化、消除油脂使脂肪、糖分正常消耗。

　　㈤玫瑰花茶

　　原料：干燥玫瑰花5克。

　　做法：温开水冲泡。

　　功效：不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。

　　㈥菊花茶

　　原料：几朵干燥的菊花。

　　做法：以热水冲泡。

　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

　　㈦酸溜根茶

　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

　　做法：将以上材料碾成粗末状，以煎汤的方式取汁。

　　功效：饭后喝一杯可利尿降脂。

　　㈧山楂窈窕绿茶

　　原料：绿茶粉6克、山楂5钱。

　　做法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

　　功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。