不吃晚餐更易发胖
发布时间：2013-08-13 11:49 来源：君健网
俗话说：“早吃好，午吃饱，晚吃少。”对于很多人，尤其是一些想减肥的人来说，干脆晚上不吃，认为吃晚餐容易发胖，其实，不吃晚餐不仅对身体健康有影响，而且更容易使人发胖。一个人是否发胖不是取决于是否吃晚餐，而是取决于一天饮食中总热量摄入和消耗是否平衡。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
