近年来,各类疾病都在趋于年轻化,这是一个相当可怕的状态。由于生活和工作的节奏逐步加快,上班族各种不良的生活方式,导致了身体的亚健康。专家明确指出,在亚健康的同时更要注意自己的“心”。
专家提醒,长期处于亚健康状态的人群尤其要提高警惕,调节生活节奏,避免过度疲劳,定期体检,尽早进行健康干预。如今,发生心梗等“急性冠心病”的年轻患者中约有50%没有先兆表现,也没有基础病史,长期紧张工作,吸烟酗酒,生活不规律,身体处于疲劳状态,一旦遇到剧烈运动、过度劳累等情况,心源性猝死便可能一触即发。
另外,一旦发生胸痛、胸闷、心悸、气短,持续不缓解或反复发作,同时伴有冷汗、面色苍白、乏力、恐惧、恶心呕吐、濒死感等全身不适症状,应及时到医院就诊。
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