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想保持旺盛的精力不妨站着上班

发布时间：2011-09-15 来源：

一坐一整天，眼睛粘在电脑前，如厕就算奢侈休闲，这可能是很多办公室一族每天的工作写照。为了防止久坐危害健康，美国硅谷多家知名公司最近开始提供一种桌面较高的办公桌，让员工站着上班。

目前已有多项医学研究表明，长时间静坐的工作方式会影响健康，可能带来肥胖、颈椎病、腰椎病甚至脑血栓和癌症。美国癌症协会去年的一项研究结果显示，每天静坐时间超过6小时的女性比静坐时间少于3小时的女性早逝率高出37%，在男性中这个数字为18%。

社交网络公司“脸谱”目前已有200多名员工选择了新型的“站式办公桌”，桌面比传统办公桌高出很多，员工可以站着工作，站累了可以坐在配套的高脚椅上休息。互联网巨头谷歌公司也将这种办公桌列入了公司的保健计划，受到员工的欢迎。

多位“脸谱”员工表示，站着工作让他们保持旺盛的精力，再也不会在午饭后“眼皮打架”，两腿不停活动反倒有助于让他们的注意力更加集中。

据悉，“脸谱”还在试验一种“跑步机工作站”，让员工在操作电脑时也可以进行跑步锻炼。

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