◆酒精性脂肪肝

　　酒精进入人体后，主要在肝脏内进行分解代谢。如果长期大量饮酒，导致酒精摄入过多，超过了肝脏的负担，就会对肝细胞造成毒性伤害，使肝细胞对脂肪的分解和代谢发生障碍，导致脂肪不能被及时转换运转出肝脏，就会在肝内沉积，引发脂肪肝。对于这类患者来说，光靠运动是不能恢复肝细胞的正常脂肪代谢功能的，治疗首要是戒酒。

　　◆营养不良性脂肪肝

　　有人可能奇怪，营养过剩会造成脂肪肝，营养不良为啥也会造成脂肪肝呢？这是因为人们长期营养不良（比如长期食素，或节食减肥），无法获得足够的能量，就会调动身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质，通过肝脏将其转化为能量。在能量转化过程中，大量的脂肪会进入肝脏，一旦超过肝脏负荷，脂肪就会在肝脏里蓄积，引发脂肪肝。由此可见，这类脂肪肝患者的当务之急不是运动，而是改善不良饮食习惯，适当增加高蛋白、高维生素和适量脂肪食物的摄入。

　　◆糖尿病等慢性病

　　糖尿病、高脂血症等慢性病会导致人体代谢功能紊乱，而肝脏发生脂肪代谢功能紊乱问题，很容易引发脂肪肝。对于糖尿病等引起的脂肪肝，治疗重点是先治基础疾病。　

　　脂肪肝患者一旦转氨酶升高

　　必须保肝治疗

　　脂肪肝若不加以控制，就可能出现脂肪性肝炎，表现为转氨酶升高，如果继续发展，就会出现脂肪性肝硬化甚至是肝癌。临床统计数字显示，脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。

　　张照兰说，病情已发展至脂肪性肝炎的患者，除了采取运动和饮食等干预以外，必须用药控制。她建议脂肪肝患者，尤其是患了脂肪肝很多年又没采取过任何治疗的人，必须到医院化验肝功，一旦转氨酶升高，就表示肝细胞受损了，需要进行保肝治疗。

　　目前，多烯磷脂酰胆碱等肝细胞膜保护剂为我国脂肪肝治疗指南的推荐用药，这些药可以改善脂肪性肝炎患者的肝功能，促进其肝脏损伤的康复。

　　通常，保肝药物的疗程需要6个月以上，服药期间需监测肝功能。若肝功能生化指标恢复正常，组织学改善，影像学检查显示脂肪肝消退，方可考虑停止治疗。

　　此外，脂肪肝患者在运动、药物治疗的同时，还可以长期喝降脂茶。降脂茶的做法是：取丹参、草决明、生山楂，按3∶2∶1的比例泡水，每天当茶水喝。