三款食谱降血压防失眠助护发
发布时间：2011-11-23
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醋花生降血压。把带外膜的生花生粒放在陈醋中浸泡一周以上，然后每晚睡前吃3~4粒。
芹菜助睡眠。芹菜有安神的效果，患失眠症的人可以用50克芹菜放在水中煮滚，然后滤汁、凉凉。睡前半小时喝杯芹菜汁，坚持两周，可有效改善失眠症状。
菠菜防掉发。把50克菠菜和20克芝麻一起炒食，每天吃一次，两周之后即见效果。
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图文新闻
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
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