睡前喝三种粥可治疗失眠
发布时间：2010-11-29
来源：网络
现在很多高压力的人易出现失眠，那么治疗失眠有何偏方呢？睡前喝粥是否能治疗失眠呢？
鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。将百合剥成瓣，洗净，糯米如常法煮粥，米将熟时加入百合煮至粥成，人冰糖调味，如无鲜百合可以用干百合10克代之，直接与米同煮为粥。每日2次，早晚温热服食。
百合自古作补益之物，亦食亦药。《神农本草经》将其列为上品。诸家本草记载其保健作用有： “补土（即脾脏），安心”， “益志”， “滋养强壮”，“不老延年”等。其性味甘乎，具有补中润肺，清心安神功效。
失眠的危害性您知多少？ 上一篇 |下一篇 晚餐吃鱼易失眠
热门话题
- 对抗低温失眠 中西医齐上阵2013-01-24
- 失眠患者药物治疗的原则2013-03-13
- 中药与针灸能治疗失眠2013-03-13
- 春季失眠睡不着或因“心事”太多2013-03-13
- 生姜功效大 放在枕边治失眠2012-07-30
- 失眠的药膳食疗2013-01-24
- 性生活后为何会失眠？2013-01-24
- 选对枕头 解决失眠问题2013-01-24
- 顽固性失眠的辩证施治2011-05-13
- 节假日出游 五招助安眠2011-05-13
图文新闻
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
