指甲上有小白点或小白斑并不是缺乏钙或其他营养素的表现。虽然,理论上,身体的任何一部分(比如头发、皮肤、指甲、耳朵、眼睛等)都与身体的整体营养状况有关,故营养素缺乏经常表现出皮肤、黏膜、五官等部位的异常,而且一些严重的营养缺乏病(如缺铁性贫血等)以及一些严重的矿物质中毒病(如硒中毒),的确会使指甲出现严重的异常,如反甲(指甲曲度向上)、脱甲、指甲变薄易断等。但是,指甲上的小白点或小白斑并非是缺乏某种营养素的表现。
因此,当不断有人咨询我这个问题的时候,我的标准回答是,指甲的小白点,还有指甲下的“小月牙”与身体健康的关系很小很小,如果你真的关心身体健康或营养的话,你应注重体检,关注肝脏、心脏、肾脏、肺脏、骨骼、肌肉、脂肪等,小小指甲不看也罢。
但这个回答有时不能让咨询者满意,他们会接着问:“指甲小白点与营养缺乏无关,那它到底是怎么回事呢?”答案是这样的:这种白点在医学上称为“点状白甲症”,绝大部分白甲症仅仅是指甲受损造成的,比如让门挤了,让锤子等砸了等。只是指甲生长需要时间,所以,也许你看到白点很有可能是两个月前受损造成的。简单地说,指甲小白点其实就是甲根受损,一段时间后即可消失。
迎风流泪眼泪要向上擦 上一篇 | 下一篇 剩菜剩饭怎么吃才健康?