北京读者贾月霞问：前些天由于车祸我的大腿骨折了并做了手术，同事们都说骨折治疗后伤处要少动，最好是一动也不动。请问是这样吗？

　　副主任医师张凤敏答：您同事们的说法我们理解，但不科学。骨折治疗后，不但要动，而且要多动。用专业术语来说，就是要进行功能锻炼。

　　股骨颈骨折复位固定后即可做踝、足部关节屈伸活动及股四头肌舒缩活动，稳定性骨折第2周可开始进行抬腿及膝关节活动，第4周可拄双拐不负重步行锻炼。石膏固定后，应让患肢高于心脏水平，这样有利于静脉及淋巴液回流，减轻肢体的肿胀。不要按压石膏或将用石膏固定的患肢放置在硬物上，防止产生凹陷压迫皮肤。抬高患肢时，应托住主要关节，以防关节活动引起石膏断裂。即使是包裹在石膏里的肢体，也要遵照医嘱练习肌肉的收缩运动。

　　鼓励病人积极活动，要循序渐进。活动范围由小到大，次数由少到多。功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主，如上肢各种活动，以增强手的功能为主。锻炼时不应让病人感到疲倦，与不应使骨折部位发生疼痛。严格控制不利于骨折端稳定的活动，如前臂骨折不应做前臂旋转活动等。

　　上述功能锻炼的目的是促使局部血液循环，有利于消肿，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。功能锻炼还 改善骨折部的营养，促进骨折的愈合，另外也可以矫正微小的骨折错位，有利于骨折的愈合。 长期卧床的骨折病人，血循环会变慢，血液在受损的血管内缓慢流动时易形成血栓，如果血栓较大，从血管壁脱落下来，随血液进入全身循环，可导致心、脑、肺等重要器官梗塞，甚至引起猝死。而通过功能锻炼，可以使伤处周围血管壁的弹性增强，使血液循环通畅，预防血栓形成。