整天口渴、眼睛干痒可能有点阴虚
发布时间：2010-04-12
来源：都市女报
| 读者小琪：最近一个月来，总是口渴，嘴里连口水也没有的那种口渴，眼睛也很干涩，好像有东西隔着的感觉... |
读者小琪：最近一个月来，总是口渴，嘴里连口水也没有的那种口渴，眼睛也很干涩，好像有东西隔着的感觉。
专家解答：梦田芳香生活馆资深养生专家曹岑介绍，这极有可能是阴虚，就是人体内的津液不足了，导致了阴阳不平衡。津液是有形的，可以流动的，主要是滋润和营养机体。津液不能输入于体表，皮肤就干燥了，甚至有些人皮肤会干燥得出血；津液不能上升，口里得不到滋润，就会口干舌燥；精血津液少了，经过我们五脏六腑的时候，滋养也就少了，五脏六腑都可能会出现相应的疾病。阴虚的人看上去充满精力，久而久之还是会萎靡。
阴虚体质的人主食及豆类的选择：小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物，及豆腐等豆制品；肉蛋奶的选择：猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参等有滋阴补虚作用的食物；蔬菜的选择：黑木耳、银耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素丰富的食物；水果的选择：梨、葡萄、桑葚、桃子、松子、甘蔗等水果。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
