事实上,这种情况叫做“过度换气综合征”,是临床上常见的一种心身性疾病,在性格好强、压力大、情绪易激动的人中尤为多见。由于突然的精神刺激,使得大脑高度紧张,导致植物神经系统兴奋过度,引起呼吸频率加快。呼吸节律紊乱的同时,身体内的酸碱平衡也被打破,引起“呼吸性碱中毒”,出现胸闷、胸痛、呼吸困难、心悸、大汗、面色苍白、头晕等一系列症状。严重的还会引起大脑血管痉挛,脑血流减少,出现昏厥、跌倒,甚至手足、全身抽搐等,危及生命。
值得注意的是,过度换气综合征虽然看着可怕,却并不难治。此时,身边的人可以用言语诱导他全身放松、均匀呼吸,有意识地减慢呼吸或屏气,而不是冲其大喊大叫、掐人中等。症状严重时,可以用报纸围成喇叭状,或找一个大塑料袋罩在患者的口鼻处,帮助其把呼出的二氧化碳重新吸入体内,改善碱中毒症状。出现焦虑、烦躁等不稳定情绪时,可适当口服或注射镇静剂。
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