大家都知道早上起来喝一杯凉开水对身体有益,长期坚持早上喝温、凉开水的人,体内脱氧酶的活性较高,新陈代谢状态好,皮肤亮泽,不易感到疲劳。
但需要注意的是,在头天晚上晾开水时一定要加盖,因为开水在空气中暴露太久会失去活性。
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