你坐着办公吗?如果是,那试试站起来工作吧!据美国MSNBC网站报道,整天坐着工作,会降低工作效率,更会带来诸多健康问题。
美国癌症学会对将近12.5万人进行了调查,结果发现,与每天坐着不足3小时的人相比,每天坐着工作6个小时以上的人寿命缩短37%。迈阿密大学人类工程学研究中心的一项研究发现,经常坐着不利于血液循环,人容易变得迟钝、容易觉得累。站着工作则有利于人们集中注意力。
为此,美国一些公司开始让员工经常使用能调节高低的桌子,以便提高工作效率。
眼累,想办法流流泪 上一篇 | 下一篇 换一种方式继续工作比休息更解乏