一座通往心灵的桥梁
——访我国著名临床心理学专家姚树桥教授
○君健网特约记者 张艳兰

    雨果说：“比土地更辽阔的是海洋，比海洋更辽阔的是天空，比天空更辽阔的是人的心灵。”心灵和躯体不一样，躯体大同小异，心灵却千变万化。心灵又和躯体一样，都会出现各种各样的问题和障碍。相对社会生活的不适应和心理问题的困扰对大众生存、健康和生活质量的威胁，将随着社会转型的加剧，远远大于生理疾病带来的危害，社会矛盾的多样化、竞争压力的加大、失业和离婚人口的增多，使各种心理问题日益增加。那么，到底心理卫生问题是一些什么问题？出现了心理问题又怎么办？我们国家、我们这个社会又在呼唤一种怎样的心理卫生状况？普通的人们又怎样保持或调整出良好的心态呢？在林林总总的心理问题中，每个人的认识和处理方法都是不一样的，究竟什么方法更合适、更接近健康、更少有危害？带着这些问题，记者专程走访了湘雅二医院医学心理中心的姚树桥教授。

    在一个风和日丽的下午，记者见到了姚树桥教授，姚教授儒雅的气质，谦和、随性的态度，让人感到亲切。一见如故，这也许是姚教授多年来从事心理工作所形成的素养和处世风格。说到心理方面的知识和问题，姚教授更是从容、健谈，话语不断，充分展示了一个心理工作者的理性、睿智、慈爱和包容。

    “目前，我国国民的精神卫生状况不容乐观，各种心理障碍相关的焦虑抑郁强迫症状、自杀事件、人际交往困难、网络成瘾和毒品依赖、情感困惑和婚姻危机、个性缺陷和性格障碍、睡眠问题、应付应激问题，等等，严重干扰了人们的日常生活，也给社会的安定和谐带来了不利影响。甚至有些人已经发展成了精神疾病，如：精神分裂症、情感性精神病和各种神经症；也有的演变成心身疾病，如：高血压、冠心病、糖尿病、甲状腺机能亢进等等。我们的国家和社会大众都应该高度重视这些问题，当然，作为一个心理工作者，更是一种义不容辞的责任，说到底，我们就是一座桥梁——一座通往心灵、沟通彼此，营造和谐的桥梁。”说到这里，姚教授微微一笑，说：“我的名字就叫树桥，架设桥梁造福社会，也许曾经是父母对我的期盼，但现在却是我人生的意义和毕生的追求。”

    姚教授出生于干部家庭，父母都是政府工作人员，从小就受到良好的教育和培养。也曾上山下乡，体会农民的疾苦、蒙昧和无助；也曾远涉重洋去日本研修，感受知识和科学的无限魅力和经济发展的荣光。恢复高考制度后第一批考入医科大学，毕业后，师从我国著名的心理学家龚耀先教授，近三十年来，一直在心理医学领域探索。建树颇丰，成为了我国心理学领域问鼎折桂的精英人物。

    是啊，“一座心灵的桥”，这是对心理工作者最好的诠释。

    生活中存在着太多的诱惑和失落，人性中保留着太多的幽暗和遗憾，现实中诸多的不确定因素，人生中无数的艰难坎坷，都常常使人茫然、误解、委屈、愤怒。如果没有一座心灵之桥去沟通，让压抑有个疏泄的通道，让痛苦有个挥发的出口，那么，人的心灵就会封闭，没有理解，没有默契，也失去了人生的意义和快乐，从而导致各种心理问题的发生。

    “由于人们对心理精神疾病的偏见，即使发生了心理问题，也不愿或不敢去求医。其实，心理障碍就像伤风感冒一样常见和多发，不必惊慌失措，如果及时寻求专业人员的帮助，就会很快康复。若怕别人议论而错过最佳治疗时期，是愚昧无知的表现，寻求心理帮助，不是软弱，更不是不光彩的事，而是心理成熟度高，有知识、追求较高生活质量的表现。”

    “当人们遇到各种日常生活中的问题，比如人际关系问题、职业选择、婚姻家庭、子女教养等，我们心理咨询专家将与前来求助者共同工作，找出导致问题的外在原因，启发来访者采用合理的解决问题的应对方式，也可以帮助分析来访者身上的内在素质，促使其发展、成熟、自强自立。对于已患心理疾病的来访者，心理咨询专家着重解决其行为问题和躯体状况，重建其认知和行为模式，促使其回到符合社会要求的轨道。有时候，心理治疗合并药物治疗的效果会事半功倍。但是，对于精神病患者，我们建议他们去精神科就诊，以得到及时有效的治疗。”

    “在现实生活中，需要进行心理咨询的人其实是很多的，但真正来求助的人却很少，一方面是囿于社会和传统文化的束缚，而更多的却是不知道自己心理上出了问题，不知道寻求帮助，这就是人们通常所说的‘当局者迷’。说到这里我想起了一个神话故事：古希腊有个传说，在一个王国城堡的附近有个女魔叫斯芬克斯。她整天守着那条过往行人必经的路，让人猜一个谜：什么东西早上是四条腿，中午是两条腿，傍晚是三条腿。如果行人不能答对谜底，她就会把他吃掉；如果猜出来了，她自己就会死去。很多人都猜不出谜底，于是王国中死去了许多的人，外面的人也不敢来这个地方了。这时，王国内外都充满了恐惧。终于有一天，一个叫俄狄浦斯的年轻人来到了斯芬克斯的面前，说出了这个神奇东西的谜底——人。于是，斯芬克斯死了。而这个故事却一直流传了下来。所谓‘当局者迷’，就当是对神话中遭遇死亡者的最好哀悼吧！”

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