预防肌肤“感冒”秘笈
发布时间：2013-01-30
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秘笈一：随身备好护肤喷雾
甘菊、薰衣草以及矿物质等都是保护皮肤的高手，它们能够很好地强化并保护皮肤。随时预备一款这样的喷雾放在手边，当脸上感觉不舒服的时候随时喷一喷，再用干净的手自下而上轻轻推拿使之慢慢吸收，就可以迅速让肌肤摆脱“感冒”的困扰。
秘笈二：告别刺激性食品
少喝能够扩张血管的饮品，比如咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮品，还有酒以及其它辛辣、刺激的东西最好统统都别碰。
秘笈三：做好皮肤冷敷护理
掌握冷敷法，经常用温水和冷水交替洗脸，反复3-5次，肌肤就能够得到很好的锻炼，要知道每次冷敷就像给肌肤打了一支免疫针。此外，假如你是敏感肌肤，就应当告别高浓度、高效果的产品，你要做的就是尽量挑些刺激性小、性质温顺的产品，清清爽爽、简简单单，往往就是最适合的。
秘笈四：外出戴口罩 进屋推拿热敷
出门时最好戴上口罩，千万别逞能做冻美人。进入室内后，应用指腹推拿面部1分钟，这样就能让因严冷而强烈收缩的血管得以渐渐扩张，之后再用30℃的温水将毛巾浸湿，在脸上热敷3分钟左右，这样就可以尽量减少冷热交替对皮肤的不良刺激，同时也让肌肤得到更好的舒缓。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
