糖尿病是常见的一种慢性疾病，会引发很多的并发症，糖尿病肾病也是常见的一个并发症，危害是非常大的。那么糖尿病肾病的原因有哪些呢?我们该如何预防糖尿病肾病呢?下面就为大家介绍预防糖尿病肾病的三大锦囊。

　　引起糖尿病肾病的原因

　　1、高血压。高血压与糖尿病肾病发生无直接关系，但原有高血压或病程中至微量蛋白尿期时血压升高后可加速糖尿病肾病进展和肾功能的恶化，加重尿白蛋白的排出。

　　2、高血糖。糖尿病肾病发生与高血糖密切相关，血糖控制不佳可加速糖尿病肾病发生发展，良好的血糖控制可明显延缓其发展。高血糖及糖基化终产物生成增多后引起系膜细胞增生，细胞外基质增多，系膜扩张，肾小球基底膜增厚等。

　　3、肾血流动异常。高血糖时，肾小球内高灌注，高滤过状态，跨毛细血管壁压力增高，使系膜细胞扩张，上皮细胞足突融合和产生致密小滴，肾小球上皮细胞从基底膜 上脱落。肾小球基膜Ⅳ型胶原信使糖核酸增高，使基膜增厚，最终形成系膜的弥漫性、结节性病变，发生肾小球硬化。在压力增高的情况下，蛋白滤过增加，亦可沉 积于系膜区和肾小球基底膜，促进基质增生，形成恶性循环，并可造成结节性和弥漫性肾小球硬化。

　　预防糖尿病肾病的三个锦囊

　　第 一，控制好血糖，并且多关注自己的肾脏健康，早发现、早治疗肾脏并发症，从而延缓糖尿病肾病的发病进程。“糖友”要牢记3项达标：依照中华医学会糖尿病学分会的《中国2型糖尿病防治指南(2013年版)》中的综合控制目标，空腹血糖不超过7.0毫摩尔/升，餐后血糖不超过10.0毫摩尔/升，糖化血红蛋白不超过7%。

　　第二，定期检查血压、尿常规、尿微量白蛋白、血肌酐(血肌酐用于计算肾小球滤过率以评估肾功能)等，以便及早发现慢性肾脏病。

　　第三，选择肾脏安全性好的口服降糖药。最常用的双胍类和多数磺脲类等口服降糖药，主要由肾脏排泄出体外，肾功能不全时可以出现药物蓄积，副作用增多并可能加重肾功能损伤。因此，“肾功能不全”是多种口服降糖药的禁忌症，这样的患者可能面临无口服降糖药可用的情况。