冬天气候寒冷,泡个热水澡是十分惬意的享受,但是,专家提醒糖尿病患者,刚刚注射胰岛素,不可马上去洗热水澡,以免发生低血糖反应。
泡个澡也会头晕?低血糖反应要小心
张大爷是个2型糖尿病患者,前两天气温骤降,吃过晚饭的他便立刻去洗手间洗热水澡,结果刚洗到一半就觉得头晕,还好张大爷对糖尿病低血糖有很深的认识,立即吃了一颗糖果,这才得到了缓解。专家表示,这种情况是由于外界因素的变化影响到了胰岛素的吸收速度,从而导致了低血糖的发生。
注射胰岛素时选择在皮下就是为了机体能缓慢地吸收,如果糖友刚打完胰岛素就泡热水澡,胰岛素吸收加快,再加上泡澡消耗大量热量,糖友很容易出现低血糖。因此,建议糖友最好打完胰岛素半小时后再去泡澡,而且水温不要超过40摄氏度,持续时间不宜超过20分钟。另外,糖友泡澡时,如果上身暴露太多,最好覆盖大毛巾,避免受凉。自己在家里泡澡还可加入适量中草药。需要提醒的是,糖友血压不稳时或饮酒后均不宜洗澡。
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